ยินดีด้วย คุณตั้งครรภ์ได้ครึ่งทางแล้ว มดลูกของคุณอาจโตถึงสะดือของคุณ

เกี่ยวกับตัวคุณ

ยินดีด้วย คุณตั้งครรภ์ได้ครึ่งทางแล้ว มดลูกของคุณอาจโตถึงสะดือของคุณ คุณควรจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อยได้ชัดเจนขึ้น ความไม่สบายอย่างหนึ่งของการตั้งครรภ์คือตะคริวที่ขา ตะคริวเหล่านี้จะยังคงเกิดขึ้นต่อไปในการตั้งครรภ์ของคุณ ปริมาณเลือดหมุนเวียนในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในช่วงนี้จะมีอาการร้อนวูบวาบ เวียนศีรษะ และเหงื่อออกบ่อยขึ้นด้วย ไม่น่าจะมีการเปลี่ยนแปลงสักเท่าไหร่ในความดันโลหิตของคุณ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดของคุณจะไม่ทาให้มีความผันผวนของความดันโลหิตมาก หลอดเลือดขยายตัวและมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเพื่อรองรับการไหลเวียนของเลือด ในทางกลับกัน เม็ดสีบนผิวของคุณจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้น เป็นไปได้ที่จะเห็นกลุ่มจุดสีแดงเล็กๆ คล้ายใยแมงมุม การเพิ่มน้าหนักเกินกว่าที่แนะนาอาจทาให้การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรยากขึ้น นอกจากนี้การลดน้าหนักส่วนเกินหลังคลอดอาจเป็นเรื่องยาก ให้ระมัดระวังสิ่งที่คุณกินต่อไปและเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่จะบารุงคุณและลูกน้อยของคุณ