เกี่ยวกับตัวคุณ

 เกี่ยวกับตัวคุณ

คุณใกล้จะสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 แล้ว เหลือเวลาอีกไม่นานจนกว่าจะคลอดลูก น้าหนักของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อมดลูก รก และทารกเติบโตอย่างต่อเนื่อง เมื่อเชื่อมโยง

 

 เกี่ยวกับตัวคุณ

คุณใกล้จะสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 แล้ว เหลือเวลาอีกไม่นานจนกว่าจะคลอดลูก น้าหนักของคุณเพิ่มขึ้นเมื่อมดลูก รก และทารกเติบโตอย่างต่อเนื่อง เมื่อเชื่อมโยงกับสิ่งนี้ คุณอาจพบอาการปวดหลัง ตะคริว และปวดหัวที่รบกวนจิตใจคุณมากขึ้นในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา การฝึกหายใจและการออกกาลังกายสามารถปรับปรุงสภาพของคุณได้ ขจัดอาการปวดเมื่อยเนื่องจากการเสื่อมสภาพในท่าทางของคุณ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ คุณอาจนอนไม่หลับตอนกลางคืนหากลูกน้อยของคุณมีความกระปรี้กระเปร่าและซนเช่นกัน เราขอแนะนาอาหารที่มีกากใยและของเหลวสูงเพื่อแก้ปัญหาท้องผูกที่คุณมักจะพบในช่วงเวลานี้ คุณอาจมีอาการปวดท้องเนื่องจากแรงกดที่ซี่โครงของคุณ พยุงหลังขณะนั่ง ให้หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหัน และระวังอย่าให้แรงกดบนหลังขณะเคลื่อนไหว เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 26 ระบบไหลเวียนโลหิตของคุณจะมีการเปลี่ยนแปลงและแม้ว่าปริมาณเลือดของคุณอาจไม่ถึงจุดสูงสุดในขั้นตอนนี้ และเนื่องจากการขยายของหลอดเลือดจะหยุดลง สิ่งนี้อาจนาไปสู่ความผันผวนเล็กน้อยในความดันโลหิตของคุณ ซึ่งความดันโลหิตของคุณต้องไม่เกิน 14/9 โดยคุณอาจมีอาการบวมที่มือและเท้า อย่างไรก็ตาม หากอาการบวมเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและรุนแรง อาจสงสัยได้ว่าเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษ หากเป็นกรณีเช่นนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว ระดับคอเลสเตอรอลของคุณอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความอยากอาหารของคุณอาจลดลงเนื่องจากแรงกดดันต่อกระเพาะอาหารของคุณ เราขอแนะนาว่าให้เว้นช่วงเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงระหว่างเวลาที่คุณกินครั้งสุดท้ายและเข้านอน การเกิดตะคริวผิดปกติของมดลูกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากแรงกดทับ คุณอาจมีอาการคันที่ท้องในช่วงนี้ ดังนั้น คุณสามารถใช้ครีมที่เหมาะสมกับจุดประสงค์ในการลดอาการคันได้

ลูกของคุณ...

ในช่วงสัปดาห์เหล่านี้ สมองและปอดของลูกน้อยของคุณจะพัฒนาขึ้น รูปร่างของสมองถูกกาหนดมากขึ้นเนื่องจากสมองที่กาลังเติบโตจาเป็นต้องพอดีกับกะโหลกศีรษะ ลูกของคุณอาจเปลี่ยนตาแหน่งในครรภ์ ในช่วงเวลานี้ หัวของเธอมักจะหันทิศขึ้น เธอสามารถทาท่าตีลังกา และหันหลังกลับได้ ไม่ต้องกังวลหากหัวของทารกยกขึ้น เธอจะพลิกตัวลงในสัปดาห์ก่อนคลอด หากลูกน้อยของคุณอยู่ในท่าก้น การคลอดของทารกจะผ่านการผ่าตัดคลอดเนื่องจากการคลอดตามปกติจะทาให้ทารกและคุณเครียดมากเกินไป เปลือกตาของเธอเปิดอยู่ในขณะนี้ เธอสามารถแยกแยะระหว่างความมืดและความสว่างได้ ระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์ทุกเดือน คุณอาจมีความสุขที่เห็นลูกดูดนิ้วโป้งหรือมือ

เมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 30 ทารกจะมีความยาวประมาณ 35 ซม. และหนัก 1-1.5 กก.

สินค้าที่ใกล้เคียงกัน